০৩:০১ অপরাহ্ন, বুধবার, ২২ এপ্রিল ২০২৬, ৯ বৈশাখ ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
সংবাদ শিরোনাম :
হার্ট ভালো রাখতে বাদ দেবেন যে ৪ খাবার
লাইফস্টাইল ডেস্ক সুস্থ থাকতে হলে শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ—হৃদ্যন্ত্রের যত্ন নেওয়া জরুরি। আর হার্ট ভালো রাখতে সঠিক খাদ্যাভ্যাসের কোনো বিকল্প
কাঁচা আমের শরবত কতটা স্বাস্থ্যকর? জেনে নিন
সবুজদিন ডেস্ক গরমে ঘরের বাইরে বের হলে শরীর যেন ক্লান্ত হয়ে যায়। এমন সময় বাসায় ফিরে এক গ্লাস কাঁচা আমের
উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের ঘরোয়া উপায় জানালেন ডা. তাসনিম জারা
সবুজদিন ডেস্ক উচ্চ রক্তচাপ বা হাই ব্লাডপ্রেশার বর্তমানে একটি নীরব ঘাতক হিসেবে পরিচিত। অনেক সময় কোনো লক্ষণ প্রকাশ না পেলেও
ইলিশ মাছ ভাজা মচমচে করবেন যেভাবে
লাইফস্টাইল ডেস্ক পহেলা বৈশাখ উপলক্ষে দেশজুড়ে উৎসবের আমেজ ছড়িয়ে পড়েছে। বাঙালিয়ানার ঐতিহ্যে ভরপুর এই দিনে খাবারের আয়োজনেও থাকে বৈচিত্র্য। আর
গরমে পান্তা ভাত খাওয়ার উপকারিতা জানুন
লাইফস্টাইল ডেস্ক বাংলা নববর্ষ বাঙালির সংস্কৃতি ও ঐতিহ্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। পহেলা বৈশাখে পান্তা-ইলিশ যেন উৎসবের অবিচ্ছেদ্য খাবার। গরমের দিনে
শসার স্বাস্থ্য উপকারিতা ও সতর্কতা সম্পর্কে জানুন
সবুজদিন ডেস্ক শসা একটি স্বাস্থ্যকর ও হালকা খাবার হিসেবে পরিচিত, বিশেষ করে যারা ওজন কমাতে চান এবং দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় স্বাস্থ্যকর
১৫ দিনেই ওজন কমাবেন যে ডায়েটে
সবুজদিন ডেস্ক ঘরের কাজ যতই করা হোক না কেন, নিয়মিত শরীরচর্চা করাটাও খুবই প্রয়োজনীয়। কিন্তু অনেক নারীই সংসারের ব্যস্ততার কারণে
গরমে বাড়ছে কিডনি বিকলের ঝুঁকি, বিপদে পড়ার আগেই যা জানা জরুরি
লাইফস্টাইল ডেস্ক সারাদেশে বইছে তীব্র দাবদাহ। তাপমাত্রা ৩৭ ডিগ্রি সেলসিয়াসের ঘর ছাড়িয়ে যাওয়ায় জনজীবনে নাভিশ্বাস উঠছে। তবে এই অতিরিক্ত গরম
আনারস : সুস্বাদু ও পুষ্টিগুণে ভরপুর ফল
লাইফস্টাইল ডেস্ক গ্রীষ্মকাল মানেই শরীরে ক্লান্তি আর অবসাদ। এই সময় শরীরকে সতেজ রাখতে আনারস হতে পারে দারুণ একটি প্রাকৃতিক সমাধান।
যেসব ফলের রস খেলেও বাড়তে পারে সুগার
লাইফস্টাইল ডেস্ক ফল খাওয়া ভালো, এটা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। এ বিষয়টি আমরা কমবেশি সবাই জানি। কিন্তু আপনার শরীরের নানা সমস্যার
